Xalq uyda potentsialni qanday oshiradi

Siz nimadan foydalanishingiz kerak:

Yong'oq bilan asal

1. Asal va tug'ralgan yong'oqni oling;
2. Teng nisbatda aralashtiring;
3. Kuniga 2 marta ovqatlanishdan keyin 2 choy qoshiqdan o'ting - ertalab va kechqurun. Shuningdek, sut ichish tavsiya etiladi.

Afzalliklari

• Tanadagi erkak gormonlarda erkak gormonlar ishlab chiqarish ko'payadi;
• Zarur vitaminlar tanasida qo'shimcha oqim.

Anor sharbati

1 stakan granata sharbatidan ichishga harakat qiling har kuni Bir oy ichida.

Bu butun tanadagi qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa, o'z navbatida tez va yanada qat'iy erlashga olib keladi.

Buning sababi shundaki, oddiy anor sharbati uyda potentsialni ko'paytirish uchun samarali vositadir.

Sholg'om

• Siz har qanday salatlarning barcha turlariga yangi sholg'om qo'shishingiz mumkin;
• Siz shuningdek yangilardan foydalanishingiz mumkin;
• Bu sutda eng yaxshi natijalar bo'ladi, ammo oddiy suvda pishiriladi.

Sabzi sharbati

Ovqatdan keyingi kuniga 3 marta yarim muntazam shisha ichish tavsiya etiladi.

Sabzi o'z-o'zidan foydalidir, chunki tanadagi qon aylanishlari, xususan, tos bo'shlig'ida, shuning uchun erkaklar qadr-qimmatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Arts damlamasi, Bektoshi uzum va tog 'kullari

1. Uyda erkaklarning potentsialligini oshirish uchun yana bir xalq davri.
2. 150 gramm tog 'kulini, 50 gramm avariya va 50 gramm balisterbar barglarini oling;
3. Barcha ingredientlarni yuving va panada 1 litr suv quying;
4. 20 daqiqa qaynatib oling va pishiring;
5. Olingan damlamasini kuniga 3 marta 1 stakan iching.

Kefir va banan aralashmasi

Retsept:

1. Yarim bananni krujkada qo'ying va maydalang;
2. Qalinni kefir, smetana yoki aralashishga quying. Siz shakar qo'shishingiz mumkin;
3. 1 doira ovqatlanishdan keyin kuniga 3 marta iching.

Afzalliklari

• Hatto toza shaklda, banan erkaklarni quritishni kuchaytiradi va jinsiy aloqaning davomiyligini oshiradi.
• Etuk tananing jinsiy funktsiyalariga ijobiy ta'sir qiladi;
• Kombinatsiyada ular ijobiy funktsiyalarini ko'paytiradi va ushbu mahsulot uyda potentsialni ko'paytirish uchun xalq davri hisoblanadi

Dengiz shoxi

1. Makkerel;
2. Midiya;
3. Daryo qisqichbaqasi;
4. Qisqichbaqa;
5. Kalmar;
6. Istehzchilar.

Yuqoridagi barcha dengiz mahsulotlari afrodizaak xususiyatlariga ega va erkak kuchingizni va libidoni oshiradi.

Sarimsoq damlamasi

2 bo'lak sarimsoq oling, maydalang va suv quying. 2 hafta davomida pishirilsin. Shundan so'ng, kuniga 1 choy qoshiq oling.

Har qanday shaklda sarimsoq erkaklar potentsialini takomillashtirish uchun foydali bo'ladi.

Quruq mevalar va sharob

• 100 gramm mayiz, quritilgan o'rik va axlatlarni oling. Siz ta'mga shakar yoki doljin qo'shishingiz mumkin.
• Bularning barchasini quruq qizil sharob bilan to'kib tashlang va pechkaga qo'ying.
• Yarim bir soat davomida kamroq issiqlik bilan ochiq qopqoq bilan, keyin yopiq bir soat yopiq.
• Olingan aralashmani 1 kun ichida 3 tadan foydalanish va ichish - ertalab, kun va kechqurun.

Bu juda oddiy, ammo uyda potentsialni oshirish uchun juda samarali xalq davosi.

Seldr

Seldereyda ko'plab foydali xususiyatlarni o'z ichiga oladi, ular orasida libido va potentsial kuchayadigan gormonlar orasida.

Uni biron bir shaklda ishlating - salatlarga, go'shtli idishlar yoki ziravor shaklida sho'rvaga qo'shing.

Siz quruq eyishingiz va selderey sharbatini ichishingiz mumkin.

Pomidor

Shayri yoki pishirilgan pomidorni parhezingizga qo'shing. Shaxsiy didingiz uchun har qanday taomga qo'shishingiz mumkin.

Oddiy pomidor yotoqda erkak kuchini sezilarli darajada kuchaytirishi mumkin.

Yashirin sho'rva

Uyda erkaklarda potentsialni ko'paytirish uchun bu xalq davri katta erkaklar uchun ayniqsa foydalidir, ammo yoshlar ham foydali bo'ladi.

Retsept:

1. Mol go'shti oling, piyoz, sholg'om va sabzi kesing.
2. 30 daqiqa davomida yuqori issiqlik ustiga pishiring.
3. Maydanoz va smetana qo'shing.

Mol go'shti o'rniga quyon yoki kurkadan foydalanishingiz mumkin.

Dengiz itarasi

Dengiz itshumurtining rezavorlari sizga mos keladigan har qanday shaklda eyish mumkin:

• Dengiz itshumuh sharbati;
• Dengiz itaturnar rezavorlar bilan choy;
• Dengiz itshumat moyi bilan salatlar;
• Murabbo.

Sekrioya choy retsepti

1. Dengiz itaturnar rezavorlarini oling, parda soling va yarim litr suvdan 3 osh qoshiq rezavorlargacha qaynatilgan suv quying.
2. 30 daqiqa davomida pishirilsin.
3. Damlamasini elakdan olib, 1 stakan uchun kuniga 2 marta iching.
4. Siz asalni ta'mga qo'shishingiz mumkin.

Dengiz xunuarining rezavorlari tarkibida afrodizakni o'z ichiga oladi, ya'ni ular zaiflik va tanadagi gormonlar ishlab chiqarishni yaxshilashga xalaqit beradi. Bu potentsial uchun juda eski xalq davri.

Tuxum

Beail tuxumini har qanday shaklda eyish mumkin - xom, omlet yoki pishirilgan tuxum shaklida.

Tovuq tuxumlari pishirish yoki pishirish yoki qovurish uchun tavsiya etiladi.

Siz mayda tug'ralgan piyozni ovqatga qo'shishingiz mumkin.

Sut

Sutni ichish yoki yuqoridagi ro'yxatdagi issiq idishlarni ichish tavsiya etiladi.

Siz ham quyidagi sut mahsulotlaridan foydalanishingiz mumkin:

• Tvorog;
• Kefir;
• Qatiq;
• Kumans;
• Yogurt;
• Pishloq.

Yashil rang

Yashillikdan yoki oddiy odamlarga qaraganda, quyidagi farqlanadi:

1. Ismaloq - tanadagi qon aylanishiga ijobiy ta'sir qiladi;
2. Piyoz - Ozodlik va testosteronni ishlab chiqarishni kuchaytiradi;
3. Maydanoz - tanada erkak gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi;

Bularning barchasi asosiy idishga ziravor sifatida ishlatish yoki salatlar yoki sho'rvalarga qo'shish tavsiya etiladi.

Yong'oq va rezavorlar

• Anjir, tozalangan yong'oq va yasalganlar, shuningdek, bir xil nisbatda mayizni oling.
• Aralashtiring va silliqlang. Siz asal qo'shishingiz mumkin.
• Tushlikdan keyin har kuni 2 osh qoshiqdan foydalaning.
• Varnet yoki kefir ichish tavsiya etiladi.

Kegel mashqlari

Bu Doktor Kegel o'tgan asrda ixtiro qilgan eski uslubdir.

1. Hojatxonada siydik oqindilarini bo'g'ib qo'yganingizda, o'zingiz ichidagi mushaklarni siqishingiz kerak.
2. Kegel mushakingizni his qilsangiz, nafaqat hojatxonada, balki qaerga borsangiz, hech kim buni ko'rmaydi.
3. Erektsiya paytida erkaklar qadr-qimmatingizni sakrashga majburlashingiz mumkin. Bu shuningdek, Kegelning mushaklari tufayli ham bo'ladi.

Qovoq

Qovoq erkak kuch uchun foydali bo'lgan ko'plab xususiyatlarga ega. Siz ham qovoq urug'lari va moyidan foydalanishingiz mumkin.

Neft salatlarga qo'shilishi mumkin. Qovoq urug'larini maydalang va asal bilan aralashtiring. Kuniga 5 marta 1 osh qoshiqdan foydalaning.

Qichitqi o'ti

• Qichitqi o'choqlarini oling, ularni yuving va quriting.
• Shundan so'ng, maydalang.
• Qichitqi o't barglarini suv bilan suv bilan 300 millimga teng keladigan 100 gramm bargga aylantiring, uni pishiring.
• Ushbu aralashmani ovqatdan oldin 3 martadan oldin foydalaning.
• Siz shuningdek sho'rva yoki salatlarga barglarni qo'shishingiz mumkin.

Uyda erkaklarda potentsiallikni oshirish uchun qichitqi o'choqlari juda samarali va mumkin bo'lgan xalq davosi.

Zanjabil

Quruq zanjabil asal bilan bir xil nisbatda aralashtiring. Kun qoshini kuniga 3 marta ishlating, oddiy suv bilan yuviladi.

Zanjabil nafaqat erkak kuch uchun, balki inson immuniteti uchun ham foydalidir.

Sarsabil

• O'n bir qaramachning rezavrlarini oling, ularni yuving, polni bir litr qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang va uni bir kechada qoldiring.
• Olingan damlamasini kuniga 3 marta 50 millis davomida iching.
• Bu prostata kasalliklarini oldini oladi va sizning potentsialingizni yotoqda oshirishga to'sqinlik qiladi.

Ginseng

• Ginseng ildizini oling va choping. 1 dan 20 gacha nisbatda aroq quying.
• Qorong'i joyda 2 hafta miqdorida pishirilsin.
• Ovqatdan oldin kuniga 2 marta 20 tomchi ichimlik damlamasi. Yotishdan oldin ichish tavsiya etilmaydi.
• Ginseng - bu uyda erkaklarning potentsialligini oshirish uchun eski xalq davri. Bu erkak gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi va erkak kuchini oshiradi.

Kekirmoq

• Buta inflorescencecting, yuving va 1 dan 2 gacha qaynatilgan suvni oling.
• 1 kunni pishirilsin.
• Kuniga 2 marta foydalaning.
• Themuning damlamasi qiyinchilik va boshqa erkak kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Koriander

1. Korianderni oling, quruq va choping.
2. Petrushka seping va qaynatilgan suv quying.
3. 1 kunni pishirilsin.
4. Siz kuniga 2-3 marta dam olish uchun ovqat ichishingiz mumkin.

Sankt-Jonning Wort

• Sankt-Jonning shamol bilan gul bilan yuving va 1 dan 3 10 minutgacha qaynatib oling.
• 1 kunni pishirilsin.
• Kuniga 3 marta 50 millisdan foydalaning.

Bunday damlamasi qon aylanishini yaxshilaydi, shuningdek, prostata va jinsiy olatga ham tegishli.

Aira ildizi

• Kalomuning ildizini oling, choping va aroqni 150 milliliterdan 2 osh qoshiq bilan to'kib tashlang.
• 3 kun davomida pishirilsin.
• Kuniga 2 marta 10 tomchi iching.
• Shuningdek, siz Kalomuning yalang'och ildizidan chaynagan saqich sifatida foydalanishingiz mumkin.

Lungwort

1. 20 gramm quruq Me'unitsa gullarini oling.
2. Bir stakan qaynoq suv quying.
3. 20 daqiqa davomida pishirilsin.
4. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta iching.
5. Shuningdek, quruq gullarni salatlar yoki sho'rvalarga qo'shish tavsiya etiladi.

Uyda erkaklarning potentsialligini oshirish uchun juda foydali va mazali xalq davosi.

Muz siqilishi

• Oddiy muzni oling.
• Maydalash.
• 5 qatlam bilan doka mato bilan o'rang.
• Bo'yin, ko'krak va moyakka qo'llang.
• Har bir organda 1 daqiqa davom eting.
• Kuniga 3 marta takrorlang.

Vanna va dush

Monotonu issiq dush ostida turishga harakat qiling, lekin issiq va sovuq suv.

Ekstremal ehtiyoj yo'q - suvni salqinlash uchun iliq ravishda o'zgartiring, asta-sekin amplitudani oshiradi.

Suv haroratini 12 marta o'zgartiring - 6 marta iliq, sovuq ostida 6 marta yuving.

Kontrast dush tanadagi qon aylanishiga, xususan, prostata sohasida ta'sir qiladi.

Oldini olish

• Har doim kontrastli dush qabul qiling;
• Alkogoldan voz kechish;
• Chekishni tashlang;
• Yog'li va qovurilgan ovqatdan xalos bo'ling;
• Uyqusizlik va ortiqcha ishlarning etishmasligiga yo'l qo'ymang;
• Sport bilan shug'ullaning, jismonan faol bo'ling.

Bularning barchasi xalq donoligi va uyda erkaklarda potentsialni ko'paytirishni anglatadi. Ulardan foydalanishda sizga omad tilaymiz!